的许多服务一样，在线咨询的出现意味着治疗不再需要患者和治疗师之间的面对面会面。
现在，千禧一代的习惯正在改变人们对治疗的看法以及寻求治疗的方式。
如今，在线咨询，即通过电脑、平板电脑或智能手机与治疗师会面，正在迅速成为常态，尤其是对于最需要治疗的年轻人而言。
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在线咨询满足患者的独特需求
几年前，远程治疗对于大多数寻求治疗的人来说还不是一种广泛可用的选择。
现在，治疗师和患者可以使用以下方式进行联系：
- 电子邮件
- 发短信
- 网络聊天
- 视频会议
电子邮件使治疗师能够 手机号码数据 与难以联系的患者保持联系，否则这些患者可能无法按时定期到诊。在线咨询使治疗师能够通过电子邮件向患者发送重要信息，患者可以随时访问这些信息。
如今，短信已取代了电话交谈。对于在线咨询而言，短信是一种非侵入性的方式，心理健康专业人员可以与患者取得联系，而不会增加他们的心理健康负担。
对于因某种原因无法前往咨询师办公室但仍需要一对一治疗的患者来说，网络聊天是完美的解决方案。通过网络聊天进行在线咨询也是即时的，这意味着有紧急需求的患者无论身在何处或何时都可以得到满足。
视频会议是网络聊天的自然延伸，它为在线咨询增添了面对面交流的个人元素。治疗师可以安排定期检查，以监测患者病情进展，并确保患者正在服用处方药和接受治疗。
临床医生利用远程技术提供在线咨询
客户通常日程繁忙，无法采用传统的方法，而在线咨询则灵活得多。
同样，患者的生活方式也可能导致他们几乎或完全无法进行每周一次的面对面咨询。在线咨询允许此类患者接受治疗师的虚拟“上门”咨询。
在最极端的情况下，有时最需要治疗 如何使用应用程序设置拨打私人电话？ 的患者根本无法离开家。例如，COVID-19 疫情导致许多州下达居家隔离令，寻求治疗的患者不得不寻找面对面就诊的替代方案。
其他人可能只是喜欢呆在家里，或者觉得在家里接受在线咨询更舒服。
在线咨询的另一个好处是它有助于覆盖农村和偏远地区。这些地区的人们通常无法接受面对面的治疗，这意味着在线咨询可能是他们唯一的选择。
最终，在线咨询可以帮助更多客户感到更舒适。一些患者，例如年轻人或患有自闭症谱系障碍的患者，可能更愿意避免与他人近距离接触。
在线咨询只是让治疗师和其他心理健康专业人士为更多最需要帮助的人提供护理。
在线咨询的兴起
互联网连接速度突飞猛进，越来越多的人精通技术，更加 西班牙比特币数据库 愿意使用新技术，并且更有可能拥有可以访问互联网的设备。
按年份划分的使用互联网的美国成年人百分比（来源）：
- 2000年：52％
- 2005年：68%
- 2010年：76％
- 2015年：85%
- 2019年：90％
无论以何种标准衡量，美国人的互联网使用量在过去 20 年里显然已经突飞猛进。
尽管在接近 100% 时增长速度有所放缓，但短期内增长放缓的可能性微乎其微。
通过智能手机进行在线咨询？
智能手机用户平均每天解锁手机 110 次（来源）。
虽然这一数字在社会各个年龄群体中并不一致，但过去 20 年里拥有手机的可能性有所增加。
如今，所有美国人，无论年龄、性别、居住在哪里，都比过去更有可能拥有手机。
新一代患者
年轻一代往往更精通技术。
这意味着未来在线治疗继续受到欢迎的可能性只会增加。
- 13-17 岁青少年的上网习惯（来源）
- 95% 的人都有智能手机
- 88% 的人在家中拥有台式电脑或笔记本电脑
- 45% 的人表示他们“几乎一直在线”
- 千禧一代的上网习惯（21-38 岁） (来源)
- 90% 的人表示互联网对他们的影响大多是积极的影响
- 92% 拥有智能手机
- 在线治疗平台 Talkspace 用户平均年龄：33-34 岁（来源）
截至 2016 年，千禧一代是人口中最大的群体，人数达 7980 万人。